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リコンディショニング＆持久力
リコンディショニングの指針となる
ベースラインの確立
怪我をした選手がトレーニング現場に復帰するためには確実なベースラインが必須です。
怪我をする前から選手のパフォーマンスを追跡していることが怪我をしてしまった時に、最短で復帰するまでの絶対的な指針となります。
この指針を客観的に評価するためには信頼性・妥当性が明らかになっている、測定機器が必要です。
OUTPUTを用いれば1台でさまざまなパフォーマンスの指標を取得でき、どこでもいつでも、誰でも迅速に計測が可能です。
チーム全体で迅速に判断し、
行動できるアクショナブルデータの活用
現場への復帰のためにはドクター、理学療法士、AT、S&Cコーチ、監督などチームの様々な役職が関わることから、どの人から見てもわかりやすく、迅速に理解・決断が可能なデータが必要です。
例えば、OUTPUTシステムではチーム全体が早急に行動ができるようなシンプルで比較しやすいインターフェースが採用されており、進捗や比較、レポート作成などペーパーレスで確認が可能です。
フィールドスポーツに必須の間欠性持久力
多くのフィールドスポーツやコート競技で重要な間欠性持久力を高めるためにインターバルトレーニングが行われます。
従来の方法では、チーム全体に同じ指示を出すため、個々の選手に適したトレーニングを行うことは困難でした。
この問題を解決するために光電センサーを使って選手のスプリントタイムを計測し、そのタイムに基づいてビープ音を設定する「SportBeeper」が活用できます。
これによって、選手ごとに最適な距離とペースでトレーニングを実施でき、個別性に特化したインターバルトレーニングが可能になります。
プレイヤーモニタリング
フィールドスポーツやコート競技における
パフォーマンスのモニタリング
サッカーやラグビーなどのフィールドスポーツ、フィールドホッケーなどのコート競技では競技特有の持久力や最大スピード、加速・減速能力が求められます。
総移動距離、スピードゾーン別の移動距離、加速や減速の回数と強度、さらに心拍数などの生理学的な負担を把握することで、トレーニング負荷をより的確にコントロールできます。
最先端の技術では通信によって、リアルタイムで選手の情報を確認でき、迅速な判断が可能になります。
ジャンプパフォーマンスの定量化
バレーボールやバスケットボールの試合中のジャンプ回数や高さの変化を把握することで、練習で必要な跳躍回数や高さも正確に特定できます。練習中から負荷を客観的に追跡することは、練習の量と強度を正確に管理・調整し、試合でベストパフォーマンスを発揮するために必須と言えます。
Vertを使えば、最大16名の練習・試合中のジャンプデータがリアルタイムで操作端末で確認可能です。
トレーニング負荷のモニタリングと
パフォーマンス予測
選手のコンディション不良やケガの発生時に、どのようなトレーニング負荷が関与していたかを客観的に分析することで、適切なコンディション調整やケガの予防策を事前に検討できます。
このようなアプローチはトップチームにかかわらず、成長期である育成年代にとっても役立つ戦略です。
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