VITRUVE認定VBTスペシャリスト：テスト&ビデオシリーズ

挙上速度で負荷をコントロールするVelocityBasedTraining：VBTはウエイトトレーニングの効果・効率を高める手法として世界中で実践されています。
この度、VBTを実践するために必要な速度計測デバイスのひとつであるVITRUVEの製造元が発行しているVBTスペシャリストの検定を、日本語で受けられるようになりました。


VITRUVEビデオシリーズ 日本語字幕版#1～9をごらんいただき、検定を受験してください。
※問題は全てVITRUVEビデオシリーズ#1～9(日本語字幕版)の内容から出題されます。
50問中40問以上正答すると「VITRUVE認定VBTスペシャリスト」の認定証明書が発行されます。

VBTの知識を整理し、体系立てて理解するためにぜひビデオシリーズをじっくりご覧ください。
ビデオはスペイン語の音声ですが、日本語字幕が付けられたものとなります。

使い方

VITRUVE公式VBTビデオシリーズ 日本語字幕Ver はこちらから

#1 VBTとは何か？

#2 トレーニングコーチが陥りやすい3つの間違い

#3 使用すべきウエイトを正確に設定する方法

#4 VBTによる疲労のコントロール

#5 VBTによるモチベーションとパフォーマンスの飛躍的向上

#6 VBTの実践：各種目の速度ゾーン

#7 VBTデバイスについて：無料計測方法も紹介

#8 VITRUVEアプリの具体的な使用方法

#9 VBTの導入方法：具体的実践例

仕様

VITRUVE認定VBTスペシャリスト 検定試験
テスト問題はこちらから

・検定試験は無料で何度でも受けることが可能です
・50問中40問を正答すると認定証明書が発行されます
・問題は全てVITRUVEビデオシリーズ#1～9(日本語字幕版)の内容から出題されます
・誤答した問題は該当するビデオナンバーが提示されます。

価格

【VITRUVE関連情報】

・VITRUVEの機器詳細情報

・VBT：トレーニングの効果は速度が決める(書籍)