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トレーニング・イノベーションセミナー大阪 申込



講師：龍谷大学教授 長谷川 裕 (本書訳者)
日時：2023年7月1日土曜日11:30～13:30
会場：龍谷大学 大阪梅田キャンパス 14F
最寄駅：JR大阪駅 桜橋出口より徒歩4分、大阪メトロ四つ橋線「西梅田駅」3番出口すぐ-地下通路で直結
定員：30名
参加費：6,600円(税込)
【内容】
5月に東京にて開催され活発な質疑応答が起こり大好評となった「トレーニングイノベーションセミナー」の大阪開催です！

書籍のトピックを中心に最新のトレーニング科学情報をお伝え致します。
・力は運動を起こす原因ではない？
・スポーツで必要となる速度の変化をもたらすのは力である！
・トレーニングで鍛えるべきは力ではなく力積である
・ウェイトトレーニングで速度を測ることが大切な本当の理由
・種目特異的トレーニングという時の特異的の真の意味
・スクワットやクリーンでどうやって水平に発揮する力を鍛えるのか？
・力を発揮するための4つの戦略とトレーニング
・トリプルエクステンションは逆効果？
・スポーツパフォーマンスにとってパワーは本当に重要か？
・筋肉以外に力を生み出す組織の鍛え方
etc...
この度発行された翻訳書「FORCE　トレーニングのバイオメカニクス」には、以上のようなトピックスが満載です。
これらについて訳者の長谷川裕が、本で記述されている内容を補足しながら解説します。

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