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VBT実践ワークショップ @福井県 スマイ輪INGスポーツクラブ

本セミナーでは、バーベルの挙上速度を基に負荷を調整するVelocity Based Training:VBTについての最新理論をご紹介し、実際に体験していただきます。セミナー後すぐに使用できる負荷-速度プロファイルの作成方法など、VBTを実際に運用する方法もお伝え致します!


【主な内容】
・VBT基礎理論・歴史的背景
・VBT実践デバイス紹介:VITRUVE、Vmaxpro、GymAware、FLEXなど
・リアルタイムフィードバック効果

・VLC:速度低下カットオフの理論と実践
・負荷-速度プロフィール作成の理論と実践
・VBTのピリオダイゼーション
・スマイ輪INGスポーツクラブでの取り組み

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使い方
日時:2021年11月14日(日) 10:00~16:00 (12:00~13:00休憩)
会場:スマイ輪INGスポーツクラブ

会場住所:〒913-0043 福井県 坂井市 三国町錦4-1-15
定員:10名(最小決行人数5名)
講師:S&C株式会社 長谷川 昭彦, スマイ輪INGスポーツクラブ 井上 裕介

参加費:5,500円(税込み)
募集締切:2021年11月10日正午まで
持ち物:トレーニングウェア、インシューズ、タオル、マスク、飲料

※JATI資格継続単位2.5が付与されます。


【お申込み】
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仕様
※参加者様への注意事項:お申し込みは先着順となります。定員に達し次第締め切りとなります。
・11月10日時点で緊急事態宣言下地域在住の方のご参加はできませんのでご了承願います。
・11月10日時点で福井県、京都府に緊急事態宣言が発令されている場合、セミナーは中止・延期となります。(参加費はご返金させて頂きます)

・体調不良、咳、発熱等の症状がある場合はご参加をお控え願います。参加費は返金させて頂きます。
・当日はマスクの着用をお願い致します。

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