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VBTベーシックセミナー

Velocity Based Training ベーシックセミナー概要
本セミナーではVBTについて基礎理論をご紹介いたします!

Velocity Based Training:VBT とは何か?
VBTの背景や元となった研究、トレーニングの実践例まで順を追って説明いたします。
これからVBTを行いたいと思っている方、基礎的な理解をさらに深めたい方に必見のセミナーです!

※本セミナーはVBTの理論をご紹介いたします。実技等はございませんので予めご了承ください。

セミナー資料公開中!
ページ下部のマニュアルからダウンロードできます。
使い方
セミナー内容

セミナー前半
・VBTはなぜ生まれたのか
・ウエイトトレーニングをなぜ選択するのか、どうトレーニングするのか
・ウエイトトレーニングに関する様々な研究情報
・様々なVBTデバイス
・負荷と速度の関係

セミナー後半
・VBTのコンセプト
・速度ゾーン
・リアルタイムフィードバック
・Velocity Cut Off
・VBT実践例の紹介
質疑応答
仕様
【日時】 2020年 9月28日(月曜日) 本セミナーは終了しました

【時間】18~19時半

【会場】オンライン(ZOOM):ミーティング形式

【講師】エスアンドシー株式会社 長谷川 昭彦:スポーツ科学修士、スポーツパフォーマンス分析スペシャリスト
    エスアンドシー株式会社 齋藤 朋弥:JATI-ATI、スポーツパフォーマンス分析スペシャリスト、NSCA-CSCS

【定員】先着 100名

【お申込み期限】9月25日(金) 15時まで
価格
無料


マニュアル
VBT ベーシックセミナー資料 ダウンロード マニュアルをダウンロード(PDF)